《亚洲u23直播 》剧情简介
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在这(zhè )个时(shí )节该如何调理养生(shēng )？宋(sòng )曙霞(xiá )认为(wéi )，在饮食上可(kě )多吃(chī )有芬芳气味的(de )蔬菜，如韭菜、香(xiāng )菜(cài )、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是(shì )说这个(gè )季节可吃鲜绿的嫩(nèn )芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴(wō )苣等，禁食或少食辛辣刺激食物(wù )，以免肝火上炎。 -
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