《月光宝盒软件直播 》剧情简介
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在这个时节该(gāi )如何调理(lǐ )养生？宋曙霞(xiá )认(rèn )为，在饮食上(shàng )可多吃有芬芳气味(wèi )的蔬菜，如韭(jiǔ )菜、香菜、葱、蒜、荠(qí )菜、香椿等(děng )，以疏肝(gān )柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节(jiē )可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆(dòu )苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺(cì )激食物(wù )，以免肝火上炎。 -
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