《亚洲小说图片区 》剧情简介
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在这(zhè )个时节该如(rú )何调理养(yǎng )生？宋曙霞(xiá )认为，在(zài )饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香(xiāng )菜(cài )、葱、蒜(suàn )、荠菜、香椿等(děng )，以疏(shū )肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春(chūn )芽(yá )”，也就(jiù )是说这个(gè )季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁(jìn )食或少食(shí )辛辣刺激食物(wù )，以免肝火上炎。 -
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