《心跳直播 》剧情简介
【心跳直播】
在这个时节该如何调理(lǐ )养生？宋曙霞认(rèn )为，在饮食上可多吃有芬(fēn )芳气味的蔬(shū )菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝(gān )。另外，俗(sú )语称(chēng )“春(chūn )日吃春(chūn )芽(yá )”，也就是说这个季节可(kě )吃(chī )鲜绿的嫩芽，比(bǐ )如豆芽、蒜苗、豆苗(miáo )、莴苣(jù )等，禁食(shí )或少食辛辣刺激食物，以免(miǎn )肝火上(shàng )炎。 -
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