《心悦tv 》剧情简介
【心悦tv】
在(zài )这个(gè )时节该如何调(diào )理(lǐ )养生？宋曙霞认为，在(zài )饮食上可多吃有芬(fēn )芳气(qì )味的蔬菜(cài )，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香(xiāng )椿等，以疏肝(gān )柔肝。另外(wài )，俗语(yǔ )称“春日吃春芽”，也就是说这个(gè )季节可吃鲜绿的嫩芽，比(bǐ )如豆芽(yá )、蒜苗、豆苗(miáo )、莴苣等，禁食(shí )或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。 -
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