《最新直播ios版 》剧情简介
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在这个时节该如何调理养(yǎng )生？宋(sòng )曙霞认为(wéi )，在饮(yǐn )食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如(rú )韭菜(cài )、香菜、葱(cōng )、蒜、荠菜、香(xiāng )椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个(gè )季节可(kě )吃鲜绿的嫩芽，比如(rú )豆(dòu )芽、蒜苗、豆苗(miáo )、莴(wō )苣等，禁食或少食辛辣刺激(jī )食物，以免肝火(huǒ )上炎(yán )。 -
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