《心动直播app最新版本更新内容 》剧情简介
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在(zài )这个(gè )时节该如(rú )何调理养生？宋曙霞(xiá )认(rèn )为，在饮食上(shàng )可多吃有芬(fēn )芳气(qì )味的蔬菜，如韭菜、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠(qí )菜、香椿等，以(yǐ )疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就(jiù )是说这个季(jì )节可吃鲜绿(lǜ )的嫩芽，比如豆芽、蒜苗(miáo )、豆苗、莴(wō )苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免(miǎn )肝(gān )火上炎。 -
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