《心悦直播网站入口 》剧情简介
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在这个时节(jiē )该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的(de )蔬菜(cài )，如韭(jiǔ )菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿(chūn )等(děng )，以疏肝柔肝。另(lìng )外，俗语称(chēng )“春日吃春芽”，也就是说(shuō )这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比(bǐ )如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激(jī )食物，以(yǐ )免肝火上炎。 -
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