《亚色直播在线平台下载 》剧情简介
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在(zài )这(zhè )个时节该(gāi )如何调理养生？宋(sòng )曙霞认为，在饮食(shí )上可多吃有芬芳(fāng )气(qì )味(wèi )的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另(lìng )外，俗(sú )语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节(jiē )可吃(chī )鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗(miáo )、豆苗、莴苣(jù )等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火(huǒ )上炎。 -
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