《星星直播 》剧情简介
【星星直播】
在这个(gè )时节该如何调(diào )理养生？宋曙霞认为，在饮食(shí )上可多吃有芬芳(fāng )气味的蔬菜，如(rú )韭(jiǔ )菜、香菜、葱、蒜(suàn )、荠菜、香椿等，以疏肝(gān )柔肝。另外，俗语称“春日(rì )吃春芽”，也就是说(shuō )这个季节可吃鲜绿的(de )嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆(dòu )苗(miáo )、莴苣等，禁食或(huò )少(shǎo )食辛辣(là )刺激食物，以免肝火上(shàng )炎。 -
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