《小红帽直播app最新官网 》剧情简介
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在(zài )这个时节该(gāi )如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上(shàng )可(kě )多吃有芬芳(fāng )气味的蔬菜，如韭菜、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔(róu )肝。另外，俗语(yǔ )称(chēng )“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比(bǐ )如豆芽、蒜苗、豆(dòu )苗、莴苣(jù )等，禁食(shí )或少食辛辣(là )刺激(jī )食物，以(yǐ )免(miǎn )肝火上炎。 -
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