《妖爱app直播 》剧情简介
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在(zài )这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮(yǐn )食上可多吃(chī )有(yǒu )芬芳气(qì )味的蔬菜(cài )，如(rú )韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏(shū )肝柔肝。另外，俗语称“春日吃(chī )春(chūn )芽”，也(yě )就是说这(zhè )个季节可吃(chī )鲜绿的嫩(nèn )芽，比(bǐ )如(rú )豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食(shí )辛辣刺激(jī )食物，以免肝火上炎。 -
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