《月夕直播app最新版 》剧情简介
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在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在(zài )饮食上可(kě )多吃(chī )有芬芳(fāng )气味的(de )蔬(shū )菜，如韭菜(cài )、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以(yǐ )疏(shū )肝柔肝。另(lìng )外，俗语称“春日吃春(chūn )芽”，也就是说这个(gè )季节可吃鲜绿的嫩芽，比如(rú )豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或(huò )少食辛辣刺(cì )激(jī )食物，以免肝火上炎。 -
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