《策驰影院在线播放电视剧 》剧情简介
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在这个(gè )时节该(gāi )如何(hé )调(diào )理养(yǎng )生？宋曙霞认为，在饮食上可(kě )多(duō )吃(chī )有(yǒu )芬芳气味(wèi )的蔬菜，如(rú )韭菜、香菜、葱(cōng )、蒜(suàn )、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽(yá )”，也就是说这个季节可吃(chī )鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗(miáo )、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以(yǐ )免肝火上(shàng )炎。 -
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