《咪咕漫画官网入口 》剧情简介
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在(zài )这个时(shí )节该如何调理养生(shēng )？宋曙(shǔ )霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭(jiǔ )菜(cài )、香(xiāng )菜、葱(cōng )、蒜、荠菜、香椿等，以疏(shū )肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽(yá )”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽(yá )，比如豆芽(yá )、蒜苗、豆(dòu )苗、莴苣(jù )等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免(miǎn )肝火上(shàng )炎。 -
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