《雪碧直播 》剧情简介
【雪碧直播】
在这(zhè )个时节(jiē )该如何调理(lǐ )养生？宋曙霞认(rèn )为，在饮食上可多(duō )吃有芬(fēn )芳气味的蔬菜，如韭(jiǔ )菜、香菜、葱、蒜、荠菜(cài )、香椿等，以疏肝(gān )柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这(zhè )个季节可吃(chī )鲜绿(lǜ )的嫩芽，比如(rú )豆芽、蒜苗、豆苗、莴(wō )苣等，禁食或少(shǎo )食辛辣刺激食(shí )物，以免(miǎn )肝火上炎。 -
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